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牛心管是牛的什么部位牛心顶是黄喉吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开始阶(jiē)段一定(dìng)要耐心(xīn)练习基本(běn)功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后急(jí)。反复练习，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老(lǎo)年人(rén)学习吹埙当然(rán)有许多(duō)困难，但只要方(fāng)法得(dé)当，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困难(nán)也(yě)是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌(shé)的弹性(xìng)、记忆力等都可以再(zài)练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手指动则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、多听一些名(míng)家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的曲子(zi)要贯穿(chuān)在个学(xué)习(xí)的过程中，说(shuō)过头的话，就是(shì)要让名(míng)家吹的曲(qū)子常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染(rǎn)自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然(rán)，牛心管是牛的什么部位牛心顶是黄喉吗用专(zhuān)门的时间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺(shùn)手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样(yàng)就能集零(líng)为整，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零散的时间都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计(jì)划，在一段(duàn)时间(jiān)要有一个重点。比(bǐ)如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法。等(děng)到这种技法练得差不多了(le)，再练其他技法(fǎ)。练曲目也(yě)是如此。