人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人(rén)的(de)穿着一定是(shì)可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不(bù)开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革(gé)履的(de)去(qù)上班，也不能让一个卖房的(de)穿着(zhe)短裤和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者(zhě)的(de)穿着也要符合(hé)跑步的需(xū)要，我们(men)经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身(shēn)上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们(men)跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的(de)目标前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的散(sàn)热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说(shuō)，哪怕是光着膀子，好像也不(bù)会有太大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性(xìng)相吸是(shì)一(yī)个(gè)亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足(zú)为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是要适当(dāng)的(de)做好隐私的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大(dà)多(duō)不会超过一个(gè)半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其(qí)实没(méi)有那么高的要求，只要不(bù)是(shì)在三(sān)伏天(tiān)那(nà)样暴热的天气，那么(me)我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉松发的(de)那种短(duǎn)袖就足(zú)够，短(duǎn)裤可以选择(zé)五分长短带内衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这(zhè)样对(duì)于(yú)男跑者来(lái)说也是比较友好，能(néng)够(gòu)很大程度上不会让别人多(duō)想。

我(wǒ)们也不排除个别(bié)女跑者是故意那(nà)么穿，那样的(de)确(què)可以让自(zì)己成为焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别(bié)人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套(tào)一个跑步的(de)短(duǎn)裤，这(zhè)样(yàng)既美(měi)观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步(bù)本(běn)身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距(jù)离为主，希(xī)望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说(shuō)，会(huì)是一个好建议(yì)。

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