张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的(de)体重(zhòng)标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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