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遭天谴什么意思，天谴什么意思解释顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓起一个(gè)球(qiú)形(xíng)发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫(gōng)内膜(mó)再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进遭天谴什么意思，天谴什么意思解释一步(bù)收缩(suō)，所(suǒ)以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿不正确可能会造(zào)成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的(de)方(fāng)式，会致使(shǐ)子(zi)宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板应(yīng)形成(chéng)一个角度，大约(yuē)是(shì)二十到三十(shí)度(dù)角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛(máo)毯之类的(de)物品垫在身(shēn)后，这样(yàng)的话当女性移(yí)动(dòng)时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充(chōng)人体(tǐ)所需(xū)维(wéi)生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安心(xīn)休养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指(zhǐ)出的是，整天(tiān)躺在(zài)床(chuáng)上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可(kě)以简单活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢复(fù)体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二(èr)天(tiān)开(kāi)始，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好不要(yào)用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛(tòng)是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩(suō)是一样的，都是要(yào)进行子宫复(fù)原，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于(yú)每个女性生(shēng)孩子都是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生(shēng)孩(hái)子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇(fù)会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在(zài)子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了(le)原先的状态，每天(tiān)只供会下(xià)降(jiàng)到1横指，到(dào)第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就恢复了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时(shí)候一般就需要家(jiā)人的关(guān)心，不然产妇(fù)心情(qíng)会变(biàn)得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后(hòu)子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子宫恢(huī)复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也(遭天谴什么意思，天谴什么意思解释yě)可以自(zì)己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环(huán)形(xíng)按(àn)摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女(nǚ)性在(zài)产后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩(suō)的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医生会开一些益(yì)母草给产(chǎn)妇服(fú)用(yòng)，一(yī)般服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需(xū)要(yào)按(àn)照医生的(de)嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。