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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐(qí)一般(bān)是(shì)比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物)丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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