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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过(guò)程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下(xià)除了会(huì)引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起50克有多少参照物图片，50克有多少参照物来瓜(guā)甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜(tián)也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的(de)西(xī)瓜(guā)个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买到称心(xīn)如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西(xī)瓜里(lǐ)面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白(bái)的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将50克有多少参照物图片，50克有多少参照物西瓜托在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他(tā)们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是(shì)生瓜。

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