一公里大(dà)概(gài)多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步(bù)以及微信(xìn)运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里(lǐ)大概多(duō)少步(bù)，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研(yán)究结果发(fā)现(xiàn),走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度步(bù)数不同(tóng)，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市(shì)制单(dān)位“里(lǐ)”的(de)衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是(shì)一样(yàng)的，在本质(zhì)上(shàng)都是(shì)属于中国(guó)传统的单位，在日常(cháng)生(shēng)活中人们早已习惯用公里来(lái)表达距(jù)离的(de)单位，所以这(zhè)就是(shì)现在依旧有人使用(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季yòng)该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时(shí)候(hòu)由法国(guó)科学家(jiā)组(zǔ)成(chéng)的(de)特别委员会定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一(yī)直延(yán)续下来(lái)，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里地(dì)的称呼(hū)，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上人们(men)都(dōu)是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互(hù)进行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人们常说(shuō)的“几里地”就是(shì)根(gēn)据这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再说(shuō)一(yī)公(gōng)里等于多(duō)少(shǎo)千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里就是一(yī)千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不(bù)及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步的哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季速(sù)度也有规定。

　　缓步是步(bù)频(pín)缓慢，步幅(fú)不大(dà)的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快(kuài)，步幅(fú)也不太(tài)大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步(bù)比较(jiào)轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大(dà)脑，能(néng)使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快时(shí)慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程(chéng)后(hòu)可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那(nà)种形式的步行，犹如(rú)文(wén)化艺(yì)术(shù)一(yī)样(yàng)，没有一成不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是(shì)同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通，是(shì)其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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