莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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