张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非常简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好看吗？是(shì为什么球星都觉得梅西是最佳)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时(shí)代是有关系的(de)，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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