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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围(wéi)是(shì)多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的(de)器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米等(děng)于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也就(jiù)是2尺(chǐ)48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者(zhě)对(duì)侧(cè)肩前(qiá鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤n)部至最大(dà)限度，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者(zhě)一侧，一(yī)手推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一手从患者对(duì)侧腰关节前上方将其下肢搬(bān)起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下(xià)肢在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在下(xià)者伸直(zhí)，术(shù)者一手推按住患者肩前(qián)部或(huò)肩后部，另一(yī)手抵住患者臀部或(huò)髂前上棘，将患者(zhě)腰部旋转至(zhì)最大限度后，两手(shǒu)同时用力(lì)，做相反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘(jí)突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰部从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最(zuì)大限度(dù)时，一手(shǒu)用力(lì)扳动(dòng)腰部(bù)，一手拇指同时用(yòng)力推(tuī)按(àn)其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)双膝关节前上(shàng)方托(tuō)起下(xià)肢，鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤双手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚(hòu)度适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓(cuō)至(zhì)发热，放(fàng)到腰部，促(cù)进血(xuè)液循环。

　　另外，经常(cháng)拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等都(dōu)可(kě)以(yǐ)锻(duàn)炼到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可(kě)以常扭腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上(shàng)做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可以每天每隔(gé)段时间做扩(kuò)胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平(píng)），以(yǐ)及向后仰(yǎng)腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四(sì)季都应该好好护住腰部(bù)，特别(bié)是(shì)在冬季，千万(wàn)不能(néng)为了风(fēng)度(dù)而不(bù)要温(wēn)度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期(qī)、生(shēng)孩子等都可(kě)以损伤肾(shèn)气，因此(cǐ)，女性朋(péng)友更(gèng)应该时刻注意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿(chuān)长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围(wéi)82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺(chǐ)、寸(cùn)都是长度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度度(dù)量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长度度(dù)量(liàng)单位有毫(háo)米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算(suàn)关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通(tōng)常用(yòng)的长(zhǎng)度测量工(gōng)具有(yǒu)量块(kuài)、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪(yí)、工具显微镜(jìng)、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-长度单位(wèi)

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