家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内酒后头痛怎么办这样做可快速缓解头痛

酒后头痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适中的按摩，是(shì)缓解偏(piān)头(tóu)疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你(nǐ)可以用(yòng)食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服(fú)白萝卜汁

取来生白家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮(yǐn)下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可(kě)解去酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取大(dà)白菜(cài)的菜心并切成(chéng)细丝后，加入(rù)少量的白糖以(yǐ)及白(bái)醋后搅拌(bàn)后三五(wǔ)分钟后食用(yòng)，可(kě)起(qǐ)到解酒的作(zuò)用(yòng)。

3、服芹(qín)菜(cài)汁(zhī)

将家里的鲜(xiān)芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(cì)(隔5分钟(zhōng))，此汁对酒后头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘(jú)皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量(liàng)细食盐(yán)摇(yáo)匀后当茶(chá)喝，一次一茶(chá)盅，5分钟(zhōng)再(zài)饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆(dòu)一起饮。如果将绿豆(dòu)捣碎用开(kāi)水(shuǐ)冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝(hē)完酒之(zhī)后，则可以喝几杯(bēi)优质的蜂蜜(mì)水，这样(yàng)不仅可以使(shǐ)头痛头晕症状逐渐消失，而且(qiě)还可以使你快速(sù)入(rù)睡哦，并且第二天(tiān)起来(lái)也不会(huì)头痛。

酒后头痛(tòng)是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中(zhōng)产生(shēng)的化学(xué)物质

酿酒过(guò)程(chéng)中都会产生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如果对工(gōng)艺条(tiáo)件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类(lèi)的(de)果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等(děng)都可能产生甲醛和甲醇(chún)。

有(yǒu)些酒类(如啤(pí)酒(jiǔ)、果酒、米酒等(děng))含(hán)有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因(yīn)为酪胺是一种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交感(gǎn)神经末梢释放(fàng)去甲(jiǎ)肾上腺(xiàn)素。去(qù)甲肾上腺素(sù)有收缩(suō)血管、升(shēng)高(gāo)血压的作用(yòng)，从(cóng)而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足

饮酒会降低(dī)脑(nǎo)血流量，从(cóng)而(ér)脑血流量(liàng)的降低引(yǐn)起脑内乳酸(suān)、氧离(lí)子(zi)、钾离子。腺苷(gān)、前列腺素(sù)及儿茶酚(fēn)胺类(lèi)物质堆积(jī)，这些物质本(běn)身就是致痛物质，并且这些物(wù)质还(hái)会引起脑血管扩张家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内。

3、杂醇油惹得祸

无(wú)论(lùn)是酿造(zào)酒(jiǔ)或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的(de)杂醇油也是(shì)导致喝(hē)酒(jiǔ)后(hòu)会昏痛的因素。