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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)写照的意思 写照是什么词性>　　是75ml的。

　　牛奶是最(zuì)古老的天然饮料(liào)之(zhī)一，被誉为白色血(xuè)液，对人体的重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌性(xìng)奶(nǎi)牛写照的意思 写照是什么词性身上所挤(jǐ)出来(lái)的。

　　在不(bù)同国家，牛奶(nǎi)也(yě)分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的是(shì)，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收。写照的意思 写照是什么词性>

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是(shì)越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值更高(gāo)一些，实际(jì)上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不(bù)过是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本(běn)身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭(dā)配(pèi)在一起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃的(de)话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严(yán)重的话甚(shèn)至会引发(fā)缺钙、头发干(gàn)枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一(yī)起食(shí)用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭(fàn)一(yī)起食(shí)用，可以(yǐ)做(zuò)到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法是不(bù)正(zhèng)确的。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以应(yīng)该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶，认为这(zhè)样可以为(wèi)身体补(bǔ)充营养，其实(shí)这样做是错误的(de)。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的蛋白(bái)质(zhì)会被迫转化为热量消耗掉，这样(yàng)实际上(shàng)是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法是(shì)餐后(hòu)两个小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养才能(néng)最大(dà)限度的被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收。

　　不要用(yòng)牛奶(nǎi)送(sòng)服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛(niú)奶送服，这样(yàng)做会破坏药物(wù)中的有效成分，起(qǐ)不到治(zhì)疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不(bù)要(yào)煮(zhǔ)沸。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样(yàng)会(huì)破(pò)坏牛(niú)奶中(zhōng)的营养成分，另(lìng)外，在(zài)煮牛奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶(nǎi)一起饮用(yòng)的(de)话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸收，所以大家(jiā)在喝牛奶的(de)时候(hòu)，一定要注意不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多(duō)少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密(mì)度，在(zài)1.025至(zhì)1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就是(shì)说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密(mì)度公(gōng)式计算

　　所以(yǐ)75克等(děng)于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫升(shēng)

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