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虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆没有(yǒu)补(bǔ)孕(yùn)酮(tóng)的作(zuò)用和效果(guǒ)的。

　　但是(shì)黑豆中含有很多营养成分，适当的吃虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后一些对(duì)孕妇早期如果孕酮(tóng)偏(piān)低的(de)，那么(me)可以选择吃一些补(bǔ)孕酮的药(yào)物，但是具体(tǐ)要根据个人的情况而定。

　　可以在医生(shēng)的指导下进行(xíng)药物的治疗，平时(shí)在饮食上多注意增加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的(de)食物，要(yào)保持(chí)营养均衡，适当的多(duō)补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定(dìng)期的到(dào)医院(yuàn)进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆(dòu)是(shì)可(kě)以直(zhí)接(jiē)用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都(dōu)是属(shǔ)于大豆这一类的，虽说(shuō)两个在(zài)品种上(shàng)会有差异，但是在营养上(shàng)还是差不多的(de)，所以黑豆(dòu)浆和黄豆浆都含有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等营养物质，以及可(kě)溶性膳食纤(xiān)维和异黄酮(tóng)类保健物(wù)质。

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　　豆奶对人(rén)体有许(xǔ)多益(yì)处和益(yì)处。

　　黑(hēi)豆浆的最(zuì)大益(yì)处是滋养身体,因为(wèi)黑豆中(zhōng)含有维生素E和大量的微量(liàng)元素(sù),氨基酸,能提供全面的营养(yǎng),还(hái)能促(cù)进新(xīn)陈(chén)代(dài)谢,滋(zī)润(rùn)身体(tǐ),缓解(jiě)身体(tǐ)虚弱;还能有效(xiào)地预防三高,促进(jìn)血(xuè)液循(xún)环,清除体内胆固醇(chún);喝黑豆浆还(hái)能保护眼(yǎn)睛,因为黑(hēi)豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强人体(tǐ)抗辐射能力(lì)。