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请问情(qíng)商是什么意思，情商到底是什么意思

　　但现在心态学家(jiā)们普遍地认为，情商(shāng)水平的高(gāo)低对一个人能否取得成功(gōng)也(yě)有着重大的影响作用，而有时候其作用(yòng)甚至(zhì)要超(chāo)过智力(lì)的(de)水(shuǐ)平。

　　那么到底(dǐ)情(qíng)商是什么(me)意思么?

　　2.心态(tài)学家(jiā)认为情商包括以下几个方面的内容：一久是要认识自身(shēn)的情(qíng)绪。

　　因为只有认识到自己才能成为自己生(shēng)活(huó)的(de)主宰。

　　二是能妥善(shàn)地管理(lǐ)好自己的情绪即能调控自己。

　　3.自我的激励，它能够使人走出生命中的(de)低潮(cháo)重新地出发。

　　四是认知他人(rén)的情绪。

　　这是与(yǔ)他人正常(cháng)的交往来实现顺(shùn)利沟通的基础;五是人际(jì)关(guān)系的管理即领导和(hé)管理能力(lì)。

什么叫情(qíng)商？

　　情商释(shì)义(yì)：心理学上(shàng)指人(rén)的情绪品质(zhì)和(hé)对社会(huì)的适应能力。

　　情商，是一种自我情绪控制能力的指数，由美(měi)国(guó)心(xīn)理学家彼(bǐ)德(dé)·萨(sà)洛维于1991年创(chuàng)立，属于(yú)发展心理学范畴。

　　同所有(yǒu)新词刚流行一样，要确切说明其定义(yì)不是一件容易事，就(jiù)连那(nà)些(xiē)经常把这(zhè)句(jù)话(huà)挂在嘴边的心(xīn)理学家也并没有对(duì)其下过确切定义。

　　但是有一点是清楚的，即(jí)“情商”兄尺指(zhǐ)的是“信心”、“乐观”、 “急(jí)躁(zào)”、“恐惧(jù)”、“直觉”轿尘数等(děng)一些情(qíng)绪反应的程度。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第一，不抱怨不批评；高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不(bù)抱怨，不埋怨。

　　其实，这些抱怨(yuàn)和指(zhǐ)责都是不良(liáng)情绪，它们会传染(rǎn)。

　　高情(qíng)商的(de)人只会做有意(yì)义(yì)的事情(qíng)，而不做没有意(yì)义(yì)的事情(qíng)。

　　第二，热情和(hé)激情；高情商的人对生活工作或是感情保持热情(qíng)，有激情。

　　知(zhī)道(dào)调动自己(jǐ)的积(jī)极(jí)情(qíng)绪(xù)，让好的情绪(xù)伴(bàn)随每天的生活工作。

　　不让(ràng)那些不良的情绪影(yǐng)响到生(shēng)活(huó)或(huò)工作。

　　第三(sān)，包容和宽(kuān)容；高情商的(de)人宽容(róng)，心胸宽广(guǎng)，心有多(duō)大，眼(yǎn)界(jiè)有多(duō)大，你(nǐ)的舞(wǔ)台(tái)就有(yǒu)多大。

　　高情(qíng)商的人不(bù)斤斤计(jì)较(jiào)，有一(yī)颗包容(ró军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我ng)和宽(kuān)容(róng)的心(xīn)。

　　第四，沟通与交流；高情(qíng)商的人善于沟通，善于交流，并且(qiě)以坦诚的(de)心态(tài)来对待(dài)，真诚(chéng)又有礼貌。

　　沟通与交流是(shì)一(yī)种技巧，需要学习，在实(shí)践中不(bù)断地总(zǒng)结摸(mō)索。

　　第五，多赞美别(bié)人(rén)；高(gāo)情商(shāng)的人善于赞美别(bié)人(rén)，这种闭首赞美是发自内心的真诚的。

　　看到别人优点的人，才(cái)会进步(bù)得更快(kuài)，总(zǒng)是挑拣别人缺(quē)点的人(rén)会(huì)固步自封反(fǎn)而退步。

　　参考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科(kē)-情商

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