牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营养成(chéng)沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果非常好。沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表r>
准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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