张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思(měi)还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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