踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重要的(de)，比(bǐ)如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句等到累得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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