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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、已婚女性英文称呼，女性英文称呼看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂乱，这(z已婚女性英文称呼，女性英文称呼hè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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