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主(zhǔ)播(bō)坐班和不坐(zuò)班是什么意思(sī)，坐班和不坐班是什么(me)意思区(qū)别

　　坐班是指每(měi)天按规定时间在单位(wèi)工作(zuò)，多(duō)指(zhǐ)在办公室(shì)上班的，同时规定(dìng)无特别(bié)事不能(néng)长时(shí)间离开(kāi)办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在(zài)办公室(shì)工(gōng)作，可以在家工作(zuò)，工作时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括(kuò)坐班与不(bù)坐班两种形式。

　　换句话说，坐(zuò)班(bān)属于上班，但上(shàng)班并不一定需要坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网(wǎng)文作(zuò)家等，这些工作都属于不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作对于员工(gōng)来说，时间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企(qǐ)业而言，会在一定程度上增加(jiā)管理压力。

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　　1.不坐班意(yì)思是不在指定的(de)办(bàn)公地点进(jìn)行办公（一(yī)般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷孙(sūn)都(dōu)是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如(rú)教师(shī)、编辑(jí)、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班(bān)族(zú)”有一(yī)种通病-颈肩(jiān)酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根结(jié)底这都(dōu)是经常(cháng)坐着(zhe)蠢罩(zhào)察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄成的(de)不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即(jí)不坐班，那么工作人纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌员就不会有(yǒu)这么多职(zhí)业病了。

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