近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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