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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质下降。

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　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的(de)，不压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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