张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了(le)湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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