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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是(shì)加了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不(75寸电视长宽是多少bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天(t75寸电视长宽是多少iān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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