75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少毫(háo)升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色血(xuè)液(磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的yè)，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名(míng)思义(yì)是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的(de)。

　　在不同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的(de)矿物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙的最佳(jiā)来源，而(ér)且钙磷比(bǐ)例非常适当(dāng)，利于钙(gài)的(de)吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越(yuè)浓越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认(rèn)为(wèi)，浓牛奶的营养价值更(gèng)高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过是(shì)水(shuǐ)的比(bǐ)例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝(hē)浓牛(niú)奶的话，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克(kè)力(lì)搭配。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧(qiǎo)克力(lì)搭配在一起食用，认为这样(yàng)味(wèi)道更(gèng)好，实际上(shàng)将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会(huì)引(yǐn)发缺(quē)钙、头(tóu)发(fā)干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起食(shí)用(yòng)。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用，可(kě)以做到(dào)营养互补。

　　实际上这磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破(pò)坏，所(suǒ)以应该分(fēn)开(kāi)食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空(kōng)腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体(tǐ)补充营(yíng)养，其实这样做是错误(wù)的(de)。

　　早(zǎo)上空腹喝(hē)牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋(dàn)白质会(huì)被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗掉(diào)，这样实际上是起(qǐ)不到(dào)什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左右喝牛奶(nǎi)，这样(yàng)牛奶中的营养(yǎng)才(cái)能(néng)最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏(huài)药物中的有效(xiào)成(chéng)分，起不(bù)到治疗疾(jí)病的目的(de)。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不(bù)要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营养成分，另外(wài)，在(zài)煮牛奶(nǎi)的时候，也(yě)不(bù)要往(wǎng)里面加(jiā)糖，否(fǒu)则会危害我(wǒ)们(men)的(de)身(shēn)体健康，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用(yòng)。

　　如果将(jiāng)茶和牛(niú)奶一起饮用的话，茶(chá)叶中的鞣酸会(huì)阻碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时候，一(yī)定要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等于(yú)多少毫升的纯牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为(wèi)牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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