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吹埙(xūn)是有氧运动吗<身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的/h3>

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心(xīn)练习(xí)基本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子(zi)。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇(chún)。先长后(hòu)短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习吹埙当然有许(xǔ)多困难(nán)，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚(jiān)持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼(liàn)身体的好方(fāng)法(fǎ)，手(shǒu)指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息动则(zé)健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项(xiàng)很好的有氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中(zhōng)体会韵(yùn)味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程中，说过(guò)头的(de)话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹(chuī)埙(xūn)不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用专门(mén)的时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一(yī)些零散的(de)时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一个重点(diǎn)。比如练一种技法，先要(yào)集中练，就是说(shuō)在一段时(shí)间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目也是(shì)如此。

吹(chuī)埙(xūn)为什(shén)么(me)不吉利？

　　不要吹埙是因为人们(men)觉(jué)得(dé)埙的声音比较的婉转，可以引起人们(men)的思念故人之情，所(suǒ)以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以用来(lái)吹(chuī)，它(tā)是中国最古(gǔ)老的吹奏乐器，在很(hěn)大重(zhòng)大(dà)的场面都能(néng)见到(dào)，吹出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们(men)对于埙(xūn)的评价也是很高的，体现(xiàn)出埙(xūn)更古(gǔ)老(lǎo)的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代(dài)重要的(de)乐器之(zhī)一(yī)。

　　在可考的文字记载(zài)中我们可(kě)以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以(yǐ)后，埙(xūn)成了宫廷雅(yǎ)乐乐器大(dà)家(jiā)族中的重(zhòng)要成员。

　　只是(shì)近百年来，由于种(zhǒng)种原因，人们除(chú)了在欣赏宫(gōng)廷雅乐时还(hái)可(kě)偶或一(yī)闻(wén)埙(xūn)乐外，几乎不知道(dào)还有埙这(zhè)样(yàng)一种(zhǒng)乐器了。

　　到了二十世纪(jì)三、四(sì)十年代(dài)，在公演(yǎn)中(zhōng)埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八十年代以来(lái)，在(zài)演(yǎn)奏家(jiā)、制作家(jiā)和(hé)作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了标准化和规范化的(de)制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越来越多，习埙的(de)热潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们似乎找(zhǎo)到了遗失已久的古风(fēng)，埙正在成(chéng)为一种文化现象被越来越(yuè)多(duō)的人(rén)所关注。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-埙

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