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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时(shí)间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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