莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思4>

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yín成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思g)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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