近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾(céng)钟南山为什么被说成钟百亿经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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