近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场面也非(f抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市ēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市mg alt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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