张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗eight: 24px;'>邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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