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古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之一，被誉为白色血(xuè)液，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌性奶(nǎi)牛(niú)身上所挤出(chū)来的。

　　在(z古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人ài)不同国家(jiā)，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿(kuàng)物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛(niú)奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复(fù)杂，至少有100多种，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳(rǔ)糖、无机(jī)盐等。

牛奶的(de)食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓牛奶的营(yíng)养价值更(gèng)高一些，实际(jì)上所谓的浓牛(niú)奶不过是(shì)水的比(bǐ)例减小了(le)而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛(niú)奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在(zài)一起(qǐ)食用，认为(wèi)这样(yàng)味(wèi)道更(gèng)好，实际上将牛(niú)奶和巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话(huà)甚(shèn)至会引发缺钙、头(tóu)发(fā)干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做到(dào)营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做(zuò)法(fǎ)是不(bù)正确的。

　　牛(niú)奶中的维生素(sù)A会被(bèi)稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该(gāi)分(fēn)开食用(yòng)。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认(rèn)为这样可(kě)以(yǐ)为身体(tǐ)补充营养(yǎng)，其实这样做(zuò)是(shì)错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质(zhì)会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上(shàng)是起不到(dào)什(shén)么(me)营(yíng)养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左右(yòu)喝牛(niú)奶，这样牛奶中的营养才能最(zuì)大限度的(de)被(bèi)人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效(xiào)成分，起(qǐ)不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时(shí)候，不(bù)要将牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害我(wǒ)们的(de)身体(tǐ)健康，最好(hǎo)是(shì)煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶(chá)一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果(guǒ)将茶(chá)和牛奶一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙(gài)的吸收，所以(yǐ)大家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。