张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗)明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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