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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当中嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了(le)染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的(de)话(huà)那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性(x嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址ìng)结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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