近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的(de)能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还会香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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