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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热(rè)降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素(sù)C。

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