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大学老师最怕什么部门举报顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫(gōng)收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬(yìng)的小包并(bìng)伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态(tài)，由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子(zi)宫(gōng)内膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在(zài)下腹部(bù)就(jiù)摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化(huà)过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复(fù)的(de)过程，不必太过(guò)担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能会(huì)造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身(shēn)后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的(de)是，整(zhěng)天躺在(zài)床(chuáng)上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后三(sān)天就可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可(kě)以选择(zé)做(zuò)做操(cāo)或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像(xiàng)腹(fù)部刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每(měi)个女性(xìng)生孩子都是(shì)非(fēi)常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹部(bù)也(yě)还在动，一(yī)般经产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底(dǐ)部和(hé)胃部进行平行(xíng)时，子(zi)宫就达到(dào)了原先的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降(jiàng)到1横(héng)指，到第十(shí)天差不多(duō)就恢复到(dào)了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩(suō)时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓(cuō)热然(rán)后对子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解一(yī)下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候(hòu)一般就需要(yào)家人的关(guān)心，不(bù)然产妇(fù)心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后(hòu)怎(zěn)么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子(zi)宫(gōng)收缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫的(de)收缩(suō)，帮(bāng)助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇(xiá)之余(yú)也大学老师最怕什么部门举报可以自己多(duō)按摩(mó)一下乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先(大学老师最怕什么部门举报xiān)产妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以(yǐ)随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩(suō)的作用，而且(qiě)还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医(yī)生会开(kāi)一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般服用大学老师最怕什么部门举报五天(tiān)，每天(tiān)服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。