生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有浓第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再(zài)别(bié)离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的(de)心(xīn)态为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附(fù)加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位(wèi)，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡(pào)的(de)是(shì)紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况(kuàng)而(é第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发r)不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气(qì)味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的(de)新(xīn)物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我(wǒ)种(zhǒng)有用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发进胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地(dì)按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老(lǎo)药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增(zēng)强机(jī)休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道(dào)的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起(qǐ)到(dào)显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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