初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.阿富汗是哪一年灭亡的5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03阿富汗是哪一年灭亡的〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě)，考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会(huì)比(bǐ)较适应(yīng)，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

　　衣服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子会不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的(de)能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不(bù)要频(pín)频(pín)转换。

　阿富汗是哪一年灭亡的　有的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自己的思想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或(huò)者某一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标准，以(yǐ)初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考(kǎo)体育及(jí)格坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下表：

　　各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关(guān)部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项(xiàng)目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进，不得由他人(rén)代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ)，每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机(jī)会。

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