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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自(zì)身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良(liá什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语ng)或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语非常整齐(qí)一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯<什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语/p>

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可(kě)溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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