张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动(鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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