古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读竹荪煮多久

　　竹荪(sūn)是煮15分钟左(zuǒ)右的(de)。关(guān)于竹荪煮多(duō)久以及竹荪(sūn)煮多(duō)久可以吃，竹(zhú)荪煮多久才熟(shú)透(tòu)，泡好的竹荪煮多久，火锅竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)，竹荪多久可以煮熟等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案：

竹荪(sūn)煮多久

　　是15分钟(zhōng)左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前(qián)先用淡(dàn)盐水泡发大(dà)约10分钟，并剪去菌盖(gài)头封闭的一端，同(tóng)时要(yào)去除竹荪的花(huā)朵部分(fēn)网状部(bù)分(fēn)，只保留茎部，否则(zé)会有怪味，竹荪(sūn)也(yě)是野生(shēng)菌(jūn)，所以需(xū)要沸水煮大约15分钟(zhōng)左右才可以(yǐ)吃，煮得时间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪的(de)处(chù)理方(fāng)法其实也不难，只(zhǐ)要把它(tā)比(bǐ)较难清理的地方都要注意去洗干(gàn)净(jìng)就好了，很难洗的缝缝可以用牙刷去刷，只要(yào)能清(qīng)洗干净就好了。

　　在(zài)处理的时候，去掉(diào)根部泥(ní)土后，放入水槽中用清水(shuǐ)洗净，拿刀切除(chú)根(gēn)部(bù)粗老的(de)部分，切口保持(chí)圆滑平整，并剥除笋箨、笋衣(yī)，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得(dé)透但却(què)又不烂、能(néng)够撕开(kāi)为止，这时候(hòu)就要立即把它捞起来(lái)，然后用冷水冷却，冷却的时候务必要做到彻底的冷(lěng)却，否则荪(sūn)色会变暗。

竹荪用冷水还是(shì)热水泡

　　都可以。

　　不管是(shì)用冷水还是热水(shuǐ)都是可以(yǐ)用来泡竹(zhú)荪(sūn)的，两者唯一的(de)区别就是冷水泡(pào)竹荪所(suǒ)需要的时间(jiān)比(bǐ)较长，而热水泡竹荪所需要(yào)的时间比较短(duǎn)，建(jiàn)议可(kě)以根据个人方便的(de)时间(jiān)来进行选择。

　　但是需要注意的(de)是不建议用(yòng)太烫的水(shuǐ)来(lái)浸(jìn)泡竹荪(sūn)，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比(bǐ)较(jiào)合适的，而且浸泡的时间也不宜太(tài)长(zhǎng)，不然就(jiù)会破坏(huài)竹荪中所含(hán)的(de)营(yíng)养物质(zhì)，导致竹荪的营养(yǎng)价值(zhí)下降(jiàng)。

竹荪的(de)功效与禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充营养：竹荪中含(hán)有丰富的(de)蛋白(bái)质、氨基酸、维生素和矿物质，而(ér)且其中(zhōng)的氨基酸符合(hé)人体所需要(yào)的氨基酸(suān)比例，食用后可以为人(rén)体补充多种(zhǒng)营养(yǎng)物质(zhì)，能够(gòu)维持人体组织器官的正常生理(lǐ)功能，并促进人体的(de)新陈代谢。

　　润肺(fèi)止(zhǐ)咳：竹荪归肺经(jīng)，且(qiě)性质偏凉性，食用后能够(gòu)降(jiàng)低(dī)肺内的热气，起到清肺热、降肺气的作用，因此对(duì)于一些因为肺气上行、肺气亏(kuī)虚所导(dǎo)致的(de)咳嗽(sòu)咳(ké)痰、久(jiǔ)咳不(bù)止(zhǐ)等症状来说，可(kě)以(yǐ)适(shì)当地吃一(yī)些竹荪，可以起到润肺(fèi)止咳的作用。

　　清热(rè)利湿：竹荪味甘、微苦，偏(piān)凉性(xìng)，食用后可以有效地降(jiàng)低人体(tǐ)内(nèi)的热气，起到清热利湿的作(zuò)用(yòng)，因此对于(yú)一些因为(wèi)体内火气过大而出现的口(kǒu)舌(shé)生疮、口干(gàn)舌(shé)燥、咽喉肿痛(tòng)等症状来说(shuō)，都可以(yǐ)通过(guò)吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏(piān)寒性，食(shí)用(yòng)后会对脾胃造成较大的(de)刺激，因此(cǐ)在吃(chī)的时(shí)候一定要适量食用(yòng)，而且对于一些本(běn)身(shēn)脾胃比较(jiào)虚寒的(de)人群来说，建(jiàn)议最好是根据自身(shēn)的肠胃情况来(lái)决定少吃或不吃，以免食用后出(chū)现(xiàn)肠胃不适的症状。

　　2、过敏：竹荪(sūn)属于一种(zhǒng)食用(yòng)菌类(lèi)，具有一定的过敏性(xìng)，食用后容(róng)易出现过敏的症状，因此(cǐ)对于一些(xiē)过敏体质的人群来说，在食用(yòng)竹荪之(zhī)前最好是先做好过敏源测(cè)试，确定不过(guò)敏后方可继续食(shí)用，以免出现身体不(bù)适的症状。