牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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