随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上junk food 可数吗，junk food是单数还是复数(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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