黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作(台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁zuò)用。

　台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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