莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育阅历是什么意思，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好阅历是什么意思吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎ阅历是什么意思ng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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