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逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

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  中考女(nǚ)子(zi)逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿(chuān)的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的能量(liàng)。

  此时,保持匀(yún)速(sù)。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步(bù)的(de)时(shí)候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或者某一(yī)物(wù)体作为(wèi)目标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必(bì)考项目:

  基本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考(kǎo)生一次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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