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　　- 健身房(fáng)没有私教(jiào)指(zhǐ)导，不知道(dào)如何安全正确地(dì)开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练(liàn)了之后(hòu)没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴(bàn)，就选择偷懒，甚(shèn)至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑行(xíng)、计步数据(jù)分散(sàn)在(zài)各个平台，记录比较分散，对每(měi)天的运动数据没有整体的统筹

　　KEEP解锁说(shuō)明(míng)

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　　KEEP亮点

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　　-全部姿势均备有短视(shì)频，规范(fàn)的姿势讲解和精(jīng)准的(de)语(yǔ)言(yán)叙述陪你快速(sù)入门

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