随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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