心(xīn)情(qíng)好了，情绪高涨了，自然事半功倍。

　　1.根据人的遗(yí)忘曲线(xiàn)，只有(yǒu)不断重(zhòng)复背，才(cái)能记(jì)得牢。

　　2.听说临(lín)睡前和早(zǎo)上背书效(xiào)果好(hǎo)，捂住(zhù)耳(ěr)多读书(shū)也可以记忆得(dé)比较深刻(kè)。

　　3.可以(yǐ)用列表，对比的方法帮助(zhù)记忆(yì)。

　　4.实(shí)在记不住，可以抄，抄比光背好(hǎo)得多(duō)。

　　5.可以将(jiāng)要背的(de)东西编号啊(a)，一段(duàn)一段来，这(zhè)样会快一点的，要是(shì)全篇一(yī)起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一(yī)会(huì)，或者吃(chī)点什么的(de)，相信持(chí)之以恒就会成功!

　　6.尽量为学习创(chuàng)造(zào)愉快的(de)气氛。

　　在睡(shuì)前(qián)醒后或学习(xí)前，闭(bì)上眼睛想(xiǎng)象一下自(zì)己能考好，想象自己(jǐ)在(zài)取(qǔ)得(dé)良(liáng)好(hǎo)的成绩之后，父母高兴(xīng)、别人赞(zàn)扬的(de)情(qíng)景，想象(xiàng)为自己而自豪。

　　想象越生动具体越(yuè)好。

快速背(bèi)书小窍门

　　快速背书小窍门如(rú)下：

　　1.在记(jì)忆里(lǐ)最好的时间段背诵。

　　每个学(xué)生(shēng)的具体情况(kuàng)不同，有的学生早上(shàng)的记忆力好(hǎo)，有的学生临(lín)睡前的(de)记(jì)忆力好。

　　学(xué)生(shēng)们(men)可以棚银根据自己(jǐ)的(de)实际情况，来选择适合自(zì)己的背诵时间。

　　这个时间段可能(néng)也不是(shì)特别(bié)固(gù)定，学生们可(kě)以(yǐ)自己感觉并确定(dìng)。

　　2.根据(jù)人的遗忘(wàng)曲(qū)线，只(zhǐ)枯世有不(bù)断(duàn)重复(fù)背(bèi)，才能(néng)记得牢。

　　3.抓住(zhù)关键(jiàn)词进(jìn)行背(bèi)诵，同(tóng)样也可以起到事半功倍的作用。

　　比如在背(bèi)诵语文课文的时候，学(xué)生可以先记住一(yī)些(xiē)关(guān)键没和肢的词句(jù)，再根据这些(xiē)词句进行(xíng)串联。

　　这样的背诵方式，不仅能够提高效率，还可(kě)以帮助(zhù)学生(shēng)边理解边背诵，牢牢掌握住其中(zhōng)的内(nèi)容，而不是(shì)为了背而背。

　　4.背书的时候，边用笔画。

　　硬背不如理(lǐ)解。

　　尤其是文(wén)科一些段落比(bǐ)较(jiào)冗长(zhǎng)的(de)内容(róng)，我(wǒ)们常常(cháng)需要(yào)采取分段(duàn)背诵的方式。

　　那么把其中(zhōng)的一些关(guān)键信(xìn)息，比如：时(shí)间信息、逻辑信息，还有(yǒu)易(yì)错难记的知识(shí)点，边(biān)读的时候边画下来。

　　就有利于(yú)我(wǒ)们(men)通过(guò)理解的方式，加(jiā)速背(bèi)诵的过程。

　　5.闭上眼(yǎn)睛，回想关键词(cí)。

　　背(bèi)诵的时候的重点(diǎn)，往往不在于前面(miàn)记的过程，而在于后面(miàn)的“回(huí)忆”——回忆(yì)往往是(shì)知识背(bèi)诵的核心(xīn)。

　　6.用自己的话，复述一遍。

　　背诵知识的时候，要尝(cháng)试(shì)不用原(yuán)话，而是(shì)自己的(de)语言，将(jiāng)背诵的内容描述(shù)出来。

　　这(zhè)个过程，既是检验(yàn)你的背(bèi)诵结(jié)果，也是(shì)检验你(nǐ)是否真正的理解了(le)这(zhè)一段知(zhī)识。

　　甚至(zhì)往往也是你考试的(de)时候，相关知识的你能(néng)够写出来(lái)的答(dá)案(àn)。

　　比如，考试中让你(nǐ)描(miáo)述背过的古诗里描述的是一段怎样的(de)场(chǎng)景，这个(gè)时候往往你就(jiù)能(néng)感到得心应(yīng)手。

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