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蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头

蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好?如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食用,则放入(rù)冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹(pēng)饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用(yòng)的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好以及(jí)鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻保(bǎo)存,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻呢,刚买的鱼(yú)放冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是(shì)保鲜还是冰冻里等(děng)问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵(luǎn)生(shēng)的,但也有少(shǎo)数是卵胎生和(hé)胎生的。通常(cháng)在鱼儿发育成熟后,雌雄(xióng)亲(qīn)鱼会自(zì)行(xíng)配对(duì),然后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受(shòu)精卵。受(shòu)精卵在水(shuǐ)中孵化(huà)出小鱼。而卵(luǎn)胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚子里孵化(huà)出来(lái)。胎(tāi)生的鱼(yú)只有(yǒu)真鲨科的鱼类(lèi),仔鱼在产(chǎn)出前(qián)会从母(mǔ)体中获(huò)得(dé)养分。

鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷(lěng)冻好

  如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活(huó)鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟鱼蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头(yú),则放入冷藏室,并尽快(kuài)食(shí)用。

  冷藏(cáng)室温度高于零度,不能(néng)长时间保鲜动物肉类,但短期里(lǐ)可以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保(蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头bǎo)证肉质质量,但同时(shí)会使鱼(yú)肉严(yán)重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进补的好时机,鱼(yú)则(zé)是进补的好水产食品,不(bù)仅(jǐn)味道鲜(xiān)美,而且营养(yǎng)价值(zhí)极高。

  其蛋白(bái)质(zhì)含(hán)量为猪肉的(de)两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中富含丰富的硫胺(àn)素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生(shēng)素D和一定(dìng)量(liàng)的钙、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含(hán)量虽低,但其中的(de)脂肪酸被(bèi)证实有降糖、护心和防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼(yú)肉含(hán)有(yǒu)大量的蛋白质,如黄鱼(yú)含(hán)17.6%、带(dài)鱼(yú)含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)较低,且多为不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一(yī)般(bān)比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是(shì)冷冻

  鱼应该(gāi)放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的(de)活性和微生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼(yú)的(de)保质(zhì)时间(jiān)也大大延(yán)长,通(tōng)常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟(gēn)活(huó)鱼(yú)相比发生的变化:

  1、从(cóng)口(kǒu)感(gǎn)上说(shuō),冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为(wèi)在冷(lěng)冻过(guò)程中(zhōng),鱼内的水分冻结成冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变(biàn)性和一系列(liè)理化性质的改(gǎi)变,包括蛋白质空(kōng)间结构和(hé)疏(shū)水(shuǐ)性(xìng)的变化,凝胶性和保水性的(de)降低,盐溶性蛋(dàn)白含量降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性(xìng)减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营养(yǎng)上看,同品种的鱼冷冻后(hòu)确实会流失掉一部(bù)分营养。

  因(yīn)为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维中(zhōng)的水分将结成冰晶,但在解冻的时候(hòu)却(què)没有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不(bù)能被全部吸收(shōu)回鱼肉中(zhōng)。

  这种(zhǒng)汁液的流失就(jiù)伴随(suí)着(zhe)鱼肉(ròu)中一小部(bù)分可溶(róng)性蛋(dàn)白质(zhì)、盐类、维生素等水溶性营养物(wù)质的流失(shī)。

  但是,这(zhè)点损失并(bìng)不影(yǐng)响鱼类的核心(xīn)营养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如(rú)果(guǒ)也要较(jiào)真儿的话,那(nà)就不得不(bù)提醒你,其实活鱼在暂养过(guò)程中(zhōng),受局部水环境(jìng)氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞造(zào)成的鱼(yú)体损伤等(děng)因素影响,也(yě)会(huì)出现品质的下降(jiàng),一(yī)样(yàng)有一定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数(shù)鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以下(xià),蛋(dàn)白质含量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪肉,脂肪平均(jūn)占比高(gāo)达37%,蛋白(bái)质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中的(de)脂(zhī)肪主要(yào)是(shì)饱和脂肪(fáng),过(guò)多(duō)摄入(rù)容易增加罹(lí)患心(xīn)脑血(xuè)管疾病(bìng)的风(fēng)险。

  鱼肉则(zé)富含不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸,有助于降血(xuè)脂、降(jiàng)胆固醇,保护(hù)心(xīn)脑血管健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别是某些(xiē)深(shēn)海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑发育(yù)大有(yǒu)益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考资料(liào)来源:人民网(wǎng)——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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